Anexo:Fisicoculturistas cubanos

Los fisicoculturistas cubanos y el fisiculturismo en Cuba, como opción de ejercicio físico, salud y estética, gana cada día más adeptos en la sociedad cubana. Múltiples polémicas se realizan alrededor de esta disciplina que lucha por ser considerada como deporte a nivel internacional.

Fisicoculturistas cubanos. Relación de nombres e historiales de los fisicoculturistas cubanos de todos los tiempos, los grandes recordistas de ayer y de hoy cuyo objetivo es el logro de un desarrollo muscular completo y equilibrado que sea expresión de fuerza y proporción corporal. El fisiculturismo, fisicoculturismo o simplemente culturismo (bodybuilding en inglés) es una actividad basada en ejercicios físicos intensos, generalmente ejercicios anaeróbicos, consistentes, la mayoría de veces, en el entrenamiento (LINI), actividad que se suele realizar en gimnasios, y cuyo fin suele ser la obtención de una musculatura fuerte y definida, así como mantener la mayor definición y simetría posible de la misma. También se suele llamar musculación a la actividad encaminada a hipertrofiar el músculo (su diferencia con el culturismo radica en que la musculación no exige poses como objetivo del trabajo muscular). La historia del fisiculturismo se remonta a la antigua Grecia, cuando el célebre Milón de Cretona trasladaba diariamente un ternero sobre sus hombros, en un estadio de esa tierra del Egeo. A medida que el animal ganaba peso, aumentaba la sobrecarga física de Milón, estimulando así el umbral de su desarrollo muscular. Acababa de nacer el principio de la sistematicidad de entrenamiento y progresión por sobrecarga, norma vigente hasta nuestros días. Los fisicoculturistas desarrollan esa actividad encaminada al máximo desarrollo muscular, tanto masculina como femenina, nace y fija las normas a lo largo del siglo XX, cuando el fisiculturismo adquiere personalidad propia, diferenciándose claramente de otras actividades físicas relacionadas con las pesas. Mientras los demás deportes fijan su objetivo en los levantamientos pesados, el fisiculturismo tiene como objetivo el logro de un desarrollo muscular completo y equilibrado que sea expresión de fuerza y proporción corporal. Conocido también como culturismo. En Cuba comienza la difusión de la disciplina desde antes del triunfo de la Revolución, realizándose el primer certamen competitivo el año 1954, hasta el año 1959. Estos concursos eran convocados por la Federación Nacional de Levantamiento de Pesas, auspiciados por la Comisión Nacional de Deporte. Después del primero de enero de 1959, el culturismo cubano entró en crisis, pues, quienes asistían mayoritariamente eran personas de la alta burguesía. Sin embargo, hoy solo en Ciudad de La Habana hay más de trescientos gimnasios, donde practica esta actividad gran cantidad de jóvenes. Según los estatutos de la Federación Internacional de Fisiculturismo (IFBB), a la cual la ACFC se encuentra asociada, el fisiculturismo es una práctica destinada a crear, perfeccionar y desarrollar el físico de forma escultural, la cual tiene sus bases en una dieta y entrenamiento científico, y valora simetría, proporción y masa muscular. En la página irán apareciendo nuevos hipervínculos para elevar el conocimiento y la cultura sobre el tema y sobre la vida de los hombres y mujeres que practican el fisicoculturismo en Cuba y en particular aquellos que poseen ya un reconocimiento importante en el país.

Relación de fisicoculturistas cubanos

Galería de fisicoculturistas cubanos

Fuentes

  • Somos jovenes. Consultado el 12 de enero de 2014. Disponible en: www.somosjovenes.cu
  • Deportivas. Consultado el 12 de enero de 2014. Disponible en: /www.ecured.cu
  • Fisicoculturismo. Consultado el 12 de enero de 2014. Disponible en: www.venceremos.co.cu
  • Ecured. ]. Consultado el 12 de enero de 2014. Disponible en: www.ecured.cu
  • Juventud Rebelde. Consultado el 12 de enero de 2014. Disponible en: www.juventudrebelde.cu