Proyecto Sanabanda

“Sanabanda”
Información sobre la plantilla
Institución con sede en Bandera de Cuba Cuba
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Proyecto comunitario destinado a elevar la calidad de vida de la población mediante la práctica sistemática de actividad física.
Director/a :Lic Diego Freedman Morffi Jiménez
País:Bandera de Cuba Cuba
Sede:Combinado deportivo Daniel Alberto Calderón municipio Fomento, provincia Sancti Spíritus.
Dirección:Consejo Popular Norte

Proyecto comunitario “Sanabanda”. Propone desarrollar una forma de ejercitación física realizada con música.

Descripción

Con duración de 1 hora, el Proyecto SANABANDA posibilita contrarrestar la Inactividad Física y el Sedentarismo, además de combatir los factores de riesgos y así prevenir las principales enfermedades crónicas no transmisibles que afectan a la población cubana estando presente en: Hipertensión arterial, Diabetes, Obesidad, Enfermedades Respiratorias entre otras.

Historia

En los años 1980 y 1981, en el municipio Fomento en la provincia Sancti Spiritus, a partir de un trabajo encaminado a la práctica de ejercicios con acompañamiento musical como vía de incrementar la intensidad de los ejercicios y de motivación a la población comenzó a ejercitarse, la gimnasia Aeróbica de salón de salón en el Gimnasio de cultura física del municipio Fomento.
Han pasado veinticinco años de la práctica de las clases de gimnasia aerobia de salón en el municipio Fomento por lo que en abril del año 2009, durante la conmemoración del día mundial de la Salud se realizo oficialmente una nueva forma de trabajo continuo, denominada “Sanabanda”, la cual consiste en una combinación única en su tipo, de pasos de baile y pasos básicos de aerobia diseñada para alegrar, motivar y divertirse mientras se realizan clases de acondicionamiento físico. Se basa en ritmos cubanos latinos e ibéricos (Salsa, Merengue, Rumba, Danzón, Cumbia, entre otros) que transmiten la energía y pasión necesaria para convertir la Sanabanda en un elemento idóneo para mejorar la condición física.
A partir del 2009 comienza a ejecutarse por los técnicos de la Cultura Física en los barrios y asentamientos poblacionales , hasta el año 2013 donde surge un proyecto denominado “Sanabanda” dirigido a elevar la calidad de vida de la población y los diferentes grupos etáreos, este proyecto tiene como particularidad que se realiza en la plaza Cultural del municipio Fomento un espacio en contacto directo con la naturaleza, donde se respira un aire limpio y un ambiente agradable, esta actividad forma parte de una estrategia para prevenir enfermedades crónicas no transmisibles como la hipertensión , la diabetes , la obesidad , reduce los niveles de estrés y favorece la belleza y estética del cuerpo, durante su realización se proyecta el rescate de los valores y el acervo cultural nacional y latinoamericano con la utilización de ritmos nacionales, latinos e ibéricos, en la actualidad forman parte del proyecto 60 practicantes de los diferentes grupos etáreos quienes asisten en una frecuencia de tres veces por semana en el horario de 6.30 a 7.30 de la tarde noche.

Objetivo general

  • Elevar la calidad de vida de la población Fomentense mediante la práctica sistemática de actividad física.

Principales acciones

  • Aplicación de un diagnóstico comunal y participativo.
  • Análisis de los principales problemas, gustos, necesidades y preferencias por la práctica de actividad física.
  • Elaboración del plan de actividades para el desarrollo y puesta en práctica del proyecto Sanabanda destacando entre otras la selección de la música y el montaje coreográfico de cada una de las partes de la clase, la dinámica grupal entre otros.
  • Recopilación de los resultados obtenidos a través de encuestas, entrevistas y los chequeos médicos realizados frecuentemente .

Espacio que realiza

Proyecto Sanabanda. Fomento

La programación de actividades del proyecto se realizan en la plaza 26 de julio del combinado deportivo Daniel Alberto Calderón y es impartida por la licenciada en Cultura Física Dailin Martínez y el licenciado Diego Morffi Freedman, la actividad fundamental consiste en realizar ejercicios con música con ritmos latinos e ibéricos por espacio de 1 hora con un trabajo aeróbico, en el trabajo se contribuye a la tonificación de los diferentes planos musculares del cuerpo a través de la gimnasia localizada y a la relajación mediante los ejercicios respiratorios.

Participación en evento

  1. 2014. 16 Fórum ramal de Ciencia y Técnica INDER Fomento premio (Destacado).
  2. 2014. Evento de Formación de valores del PCC municipio Fomento Premio (Destacado).

Véase también

Fuentes

  1. Trabajo investigativo realizado por el MSc. Frank González León. Metodólogo de Educación Física en el INDER de Fomento.
  2. Ficha técnica del Proyecto “Sanabanda”. Aprobado por Consejo Administración del municipio Fomento.
  3. Informes de avance del proyecto Sanabanda. Departamento de Proyecto Gobierno municipal Fomento.