Día de los sonidos curativos
| ||||
Día de los Sonidos Curativos. Se celebra todos los años el 14 de febrero. Se trata de una jornada de reflexión en la que se pretende mediante los sonidos seamos capaces de enviar el sonido del corazón.
Sumario
Origen
El día de hoy también se conoce con el nombre de Día de Curación para la Tierra por medio del Sonido o World Sound Healing Day. Este día fue fundado por Johathan Goldman y su Soundhealers Associaccion.
Los sonidos curativos
El ejercicio y ejecución de los seis sonidos curativos ayudan al organismo a la libración de las toxinas y del estrés acumulado en la membrana que los rodea además de aumentar las buenas vibraciones de los órganos y atraer las energías positivas.
Parámetros a cumplir
• Al repetir el sonido llegaremos a notar que el aire que sale de la boca es frío.
• Después de cada sonido debemos de tomar una respiración profunda.
• Si todavía no estamos seguros de emitir el sonido podremos hacerlo para nuestro interior con los ojos cerrados y poniendo la atención en la energía curativa.
6 Sonidos Curativos
Para su realización no es necesario más de 15 minutos al día, con este tiempo es suficiente para obtener una buena relajación, aunque sí se deben de realizar los 6 sonidos seguidos y siguiendo un orden determinado.
Es muy recomendable hacerlos antes de dormir ya que notaremos un sueño más profundo y nos será más fácil conciliarlo y dormir profundamente.
• Pulmones
Órgano asociado: El intestino grueso Elemento: Metal
Estación: Otoño
Color: Blanco
Emociones: Negativas = Pena, Tristeza, Depresión
Positivas = Coraje, Entereza Moral
Sonido: SSSSSSSS (la lengua detrás de los dientes)
Consiste en la exhalación prolongada del sonido SSSSSSS. Gracias a este sonido y mientras soltamos el aire nos estamos liberando de la tristeza, la depresión, etc. Debemos de respirar hacia los pulmones y sentir el ánimo.
• Riñones
Órgano asociado: La vejiga
Elemento: Agua
Estación: Invierno
Color: Negro o Azul Noche
Emociones: Negativas = Temor
Positivas = Gentileza
Sonido: UUUUUUUUUUUUUUU (tal como cuando se sopla una can¬dela con los labios redondeados) Formaremos con los labios la letra O y emitiremos lentamente el sonido HOOOOO eliminando al mismo tiempo el miedo y la inseguridad, llegando a sentir la bondad y la paz.
• Hígado
Órgano asociado: Vesícula biliar
Elemento: Madera
Estación: Primavera
Color: Verde
Emociones: Negativa = Ira
Positiva = Amabilidad
Sonido: SSHHHHHHHHHH (la lengua rozando el paladar) conciencia de su hígado y sonríale. Emitiremos el sonido SSHHHHHH con la lengua junto al paladar al mismo tiempo que eliminamos la ira, cólera, rabia, etc. Mediante este sonido conseguiremos sentir la virtud de la amabilidad.
• Corazón
Órgano asociado: Intestino delgado
Elemento: Fuego
Estación: Verano
Color: Rojo
Emociones: Negativas = Impaciencia, Precipitación, Arrogancia, Crueldad
Positivas = Jubilo, Honor, Sinceridad
Sonido: HAAAAAAAAAAA (la boca bien abierta)
Emitiremos el sonido HAAAAAA con la boca totalmente abierta y mediante este ejercicio eliminaremos el orgullo, la soberbia la prisa. Llegaremos a sentir el amor y la felicidad.
• Bazo:
Órgano asociado: Páncreas, Estómago
Elemento: Tierra
Estación: Veranillo de San Juan
Color: Amarillo
Emociones: Negativas = Preocupación
Positivas = Ecuanimidad
Sonido: GUUUUUUUUUUU (gutural, desde la garganta)
Mediante el sonido GUUUUUU podremos eliminar la preocupación llegando a sentir la virtud de la belleza.
• Triple calentador:
El Triple Calentador se refiere a los tres centros de energía del cuerpo. La parte superior (cerebro, corazón y pulmones) es caliente; la sección media (hígado, riñones, estómago, páncreas y bazo) es tibia; y la sección inferior (intestino delgado y grueso, vejiga y Órganos sexuales) es fresca. El sonido “HIIIIIIIIII” equilibra la temperatura de los tres niveles haciendo descender la energía caliente hacia el centro inferior y enviando la energía fría a los centros superiores. En forma específica, la energía caliente de la zona del corazón se desplaza hacia la región sexual más fresca, y la energía fría del abdomen inferior se eleva hacia la región cardíaca.
Actividades
La iniciativa de este día consiste en la repetición del sonido de la vocal "A", definido como como el sonido del corazón durante 5 minutos. El sonido debe de emitirse a las 12 del mediodía, con la intención de proyectar paz, amor, y luz hacia los demás, hacia nosotros mismos y hacia el Planeta Tierra.
Fuentes
http://vivoenarmonia.cl/posts/los-6-sonidos-curativos-de-mantak-chia/
