Dinofobia
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Dinofobia esta fobia esta asociada con el miedo exagerado a sentir vértigo o mareos.
Definición
La dinofobia es el miedo exagerado a sentir vértigo o mareos. Quienes padecen de esta fobia sienten que se les va la cabeza o que ésta va libre por todo lugar, ella por un lado y su cuerpo por otro. Al ser un estado en el que pierde equilibrio y estabilidad, causa pánico en las personas que la sufren.
La dinofobia se parece a la acrofobia (fobia que se tiene a las alturas)pero son distinta, pues aunque estén relacionadas, no es lo mismo. Para la dinofobia no es necesario subir a algún piso, así sea uno, pues un dinofóbico lo padece en un lugar llano.
Causas
La dinofobia puede surgir al experimentar una experiencia traumática. Si una persona sufrió un episodio de vértigo en una situación con una gran carga emocional tendrán terror a que se repita la experiencia, generándole gran ansiedad. Así lo haya sufrido una sola vez, el temor a que se vuelva a repetir esa experiencia, lo hace perder el control de sus emociones entrando en ataques de pánico.
Síntomas
Debido a que puede ocurrir en cualquier momento y lugar, pues no hace falta que mire desde un piso alto, camine por un puente o se acerque a un acantilado, el cuerpo de la persona que la padece le avisará de un peligro irreal y entrará a experimentar situaciones incontrolables. Los sintomas más frecuentes son:
- mareos
- náuseas
- sudoración
- sensación de que se caerá
todos estos sintomas llevará ala persona a un alto grado de ansiedad.
Tratamiento
Para estos casos es necesario la presencia de un especialista. Si decide intentarlo solo, podría agravarla e incluso provocar que aparezcan otra fobias más., por lo que se necesita ayuda profesional.
También se deben realizar terapia cognitivo conductual, esta ayuda a comprender el desarrollo de la fobia e identificar los pensamientos distorsionados que producen el miedo.
