Tú eres tu lugar seguro.
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Tú eres tu lugar seguro. Libro de autoayuda que define cómo empezar a sanar tu pasado y mejorar tu presente. Realizado por la psicóloga y escritora española María Escalpez en 2023 y publicado por la editorial Bruguera. Basado con ejemplos prácticos de la propia autora y otros extraídos de consulta.
Sinopsis
Libro para comprender tu historia, hacer las paces con el pasado, reconectar contigo y los que te rodean y hacer de ti tu lugar seguro.
Argumento literario
« ¿Por qué siento lo que siento? ¿De dónde viene mi malestar? ¿Cómo he aprendido a relacionarme con los demás y conmigo mismo? ¿Cómo influye el tipo de apego que desarrollamos en la infancia en la vida adulta? Y, lo más importante: ¿cómo puedo sanar mis heridas y vivir en paz en mi presente?»
Libro basado en la psicología básica y social, haciendo referencias a las anécdotas, experiencias de la autora y situaciones extraídas de casos reales en consulta.
Además aparecen ejercicios de autoconocimiento, guiados por la autora, para comprender la raíz de los problemas y empezar a ponerles solución.
Esquemas y otros recursos gráficos que nos ayudan a comprender mejor el contenido y propuestas para poner en práctica y sacar el mayor partido a tus relaciones.
Datos biográficos de la autora
María Escalpez. (1990, Elche, España). Escritora y psicóloga española. Especializada en sexología clínica. Ha alcanzado una gran notoriedad como terapeuta de parejas y sex coach. Licenciada por la Universidad Miguel Hernández de Elche y el Instituto Superior de Estudios psicológicos (ISEP). Ha colaborado con diversos medios como Cosmopolitan, Glamour, Mujer Hoy, Elle, S Moda, La Vanguardia o El País. Activa en redes sociales y llegó al gran público como colaboradora del programa de televisión, La Isla de las tentaciones. Su labor como divulgadora se centra en ayudar a buscar una pareja sana, en liberar a los individuos del miedo a la soledad y la baja autoestima, en detectar las relaciones tóxicos, las manipulaciones y los abusos emocionales. Ha publicado los libros: Ama tu sexo, Inteligencia sexual, Me quiero, te quiero y Tú eres tu lugar seguro.
Fuente
- Escalpez, María. (2023). Tú eres tu lugar seguro. España: editorial Bruguera. 296 p.
- Artículo: Datos de la ficha técnica del libro. Información tomada del sitio: www.casadellibro.com. Consultado el 24 de mayo de 2023.
- Artículo: Reseña literaria. Información tomada del sitio: : quelibroleo.com. Consultado el 24 de mayo de 2023.
- Artículo: Datos biográficos de la autora. Información tomada del sitio: www.fnac.es. Consultado el 24 de mayo de 2023.
