Terapia floral en el control emocional de los atletas
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Terapia floral en el control emocional de los atletas. La activación del organismo es un producto de la emoción y el aprovechamiento de este grado de activación. Expresión central en la psicología de la competencia lo ocupan el estudio de los estados psíquicos precompetitivos.
Sumario
Consideraciones sobre las emociones y las manifestaciones en el deporte
Las emociones definidas como reacciones psíquicas de gran intensidad, actúan a la vez sobre la conducta motora y van acompañadas sobre todo de fenómenos orgánicos esencialmente de naturaleza neurovegetativa por lo que pueden influir en el grado de esfuerzo que se debe realizar y por consiguiente, sobre el resultado de los rendimientos.
Por esta razón es necesario tener en cuenta la significación y eficacia de las emociones tanto en el proceso de ejercitación como en los entrenamientos y competencias. Para ello es importante aplicar diferentes alternativas de intervención que favorezca el rendimiento deportivo de los mismos.
Según Bustamante (1968) las emociones son reacciones afectivas de aparición brusca de gran intensidad, de carácter transitorio acompañado de cambios somáticos ostensibles. Se presentan siempre como reacción ante una situación de emergencia ante estímulos de carácter sorpresivo o de gran intensidad. Se vincula con las necesidades biológicas y bajo control de las formaciones subcorticales son impulsos para actuar. Ciertamente la persona que está experimentando una emoción extrema parece estar desorganizada.
Para Francisco Garcia Usha las emociones surgen como consecuencia de las percepciones y valoraciones del sujeto aparecen señales amenazadoras, conflictos o frustraciones mientras más intensos sean estos elementos valorativos, más fuertes son regularmente las reacciones emocionales. por ejemplo las sensaciones de miedo o seguridad en la realización de un ejercicio por parte del deportista se relaciona siempre de acuerdo con el juicio que tenga de la situación en dependencia de su estado físico, psíquico y posibilidades físicas, técnicas y tácticas incluyendo la percepción del grado de dificultad que presenta la tarea
En este sentido D. Samuski resalta que las emociones ejercen 2 funciones básicas:
- .Orientar y controlar las acciones. Ejemplo los deportistas orientados al fracaso planifican sus acciones en forma diferente a los orientados al éxito.
- .Una función energética o de activación ejemplo un deportista alegre participa con más actividad en el entrenamiento que uno no motivado.
De acuerdo con lo planteado por A. Rudink algunas de las condiciones de la actividad deportiva influyen permanentemente sobre la profundidad, volumen e intensidad de la reacción emocionales:
- Carga de entrenamiento psíquicas y físicas muy elevadas e intensas
- Ejecución de ejercicios peligrosos y técnicamente complejos y difíciles.
- Las competencias antes, durante y después de las mismas.
Concepto de Terapia floral y su aplicación en el control emocional
La activación del organismo es un producto de la emoción y el aprovechamiento de este grado de activación. Expresión central en la psicología de la competencia lo ocupan el estudio de los estados psíquicos precompetitivos. Tensión psíquicas, reacciones emocionales, estrés y alteraciones del pre arranque hay circunstancias en que las alteraciones se encuentran exclusivamente en las respuestas neurovegetativas del deportista mientras sus vivencias permanecen en la tranquilidad y pueden ocurrir todo lo contrario, sentir temor o ansiedad. El detectar estas emociones, conocer cómo se expresa el estado emocional del deportista es mucha importancia para la selección y aplicación de los sistemas de intervención psicológicas y los procedimientos de auto control y regulación.
Existe en psicología una serie de métodos y sistemas que permiten lograr el auto control y regulación de las reacciones emocionales. Uno de estos métodos lo constituye la Terapia Floral que como método terapéutico, holístico y de reacción que actúa sobre los síntomas que se generan del estado emocional. En cuanto el tiempo de tratamiento, la gran ventaja de la terapéutica con esencias florales es que, al ser capaces de equilibrar o restituir los niveles energéticos, no es necesario utilizarlas por mucho tiempo.
Terapia floral se denomina al sistema terapéutico descrito por Edward Bach, que utiliza las esencias florales como medicamentos. Ha sido reconocida desde 1976 por la OMS como un sistema muy útil, sencillo, económico y que puede ser utilizado en forma eficaz, fácil y segura sin efectos secundarios, desagradables y/o tóxicos.
¿En qué se basa?
Este sistema terapéutico está incluido dentro de las llamadas Medicinas Vibracionales o Bioenergéticas junto con la cromoterapia, gemoterapia y la musicoterapia entre otras. Las esencias florales son preparados vibracionales que conservan la cualidad energética única de una flor determinada. La flor tiene las características de una antena de energía que recibe las energías del cosmos (del sol) a través del aire y las energías de la tierra.
Véase también
Fuentes
- Flores de Bach en el deporte. Consultado el 3 de marzo de 2019.
- Las Emociones en el Deporte. Consultado el 3 de marzo de 2019.
- Jorge Sánchez, Ariadnis. Investigación realizada por el Centro Provincial de Medicina Deportiva de Granma, 2019.
- Centro Provincial de Informática del Deporte en Granma.
