Yoko Gake
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Yoko Gake (Significa gancho lateral) es uno de los cuarenta lanzamientos originales de Judo desarrollados por Jigoro Kano. Pertenece al quinto grupo, Gokyo , de la lista de lanzamiento tradicional, del Gokyo del Kodokan. Forma parte de los 67 lanzamientos actuales del Kodokan Judo. Se clasifica como una técnica de sacrificio lateral, Yoko sutemi .
Se considera una de las técnicas más peligrosas, por lo que su uso en competición es poco frecuente; siendo el riesgo mayor que Uke no tenga suficiente espacio para disipar el impacto de la caída de manera adecuada. Otro factor que contribuye es la necesidad de que Uke compense para lograr una rotación adecuada en la ejecución; si Uke no logra cumplir con estos criterios, la fuerza del impacto puede ser severa, incluso hasta el punto de una posible lesión en la columna . Por estas razones, la técnica generalmente está reservada para judokas expertos.
Ejecución de la técnica
Para ejecutar Yoko gake se incluye un ligero desequilibrio hacia el frente, acción simultánea y coordinada con el pie de avance de Uke. Tori inicia el lanzamiento dando un paso hacia el mismo lado que el avance de Uke y girando 90 grados a una posición perpendicular con Uke. Para completar el lanzamiento, Tori debe levantar la pierna avanzada, engancharla y barrerla con la suya, para interrumpir el equilibrio de Uke, mientras que simultáneamente se deja caer al suelo, proyectando a Uke en la acción.
Aspectos a considerar
- Cuando se es proyectado con Yoko gake se deben dominar perfectamente los Ukemi o caídas.
- Esta técnica por el alto riesgo de lesión debe ser ejecutada por un Judoka experto.
- Como toda técnica de sacrificio debe ser correctamente ejecutada debido a que Tori queda en una posición incómoda en el suelo y puede ser inmovilizado.
