Yoko Wakare
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Yoko Wakare (Significa proyección con separación lateral en semicírculo) esta técnica forma parte de los cuarenta lanzamientos originales de Judo desarrollados por Jigoro Kano. Pertenece al quinto grupo, Gokyo , de la lista de lanzamiento tradicional de Kodokan. Forma parte de los 67 lanzamientos actuales del Kodokan Judo. Se clasifica como una técnica de sacrificio lateral, Yoko sutemi .
Ejecución de la técnica
Para ejecutar Yoko wakare se realiza desde la postura natural Shizen-tai, con el clásico agarre de manga y solapa, se incluye un ligero desequilibrio hacia el frente, Tori cae rápidamente al tatami directamente en frente, cerca y perpendicular a los pies de Uke. Mientras cae, Tori gira su cuerpo para tirar de Uke sobre él y hacia el suelo tirando hacia abajo con la mano izquierda y elevando hacia arriba con la derecha. Como proyección de sacrificio, Tori cae en una posición vulnerable a ser inmovilizado, por lo que el tiempo debe ser tal que Uke sea proyectado rápidamente y no tenga oportunidad de caer sobre Tori.
Aspectos a considerar
- Esta técnica de sacrificio lateral requiere un movimiento corporal coordinado, Uke tiene que deslizarse por debajo de las dos piernas del oponente y girar bruscamente el cuerpo para realizar una proyección dinámica y efectiva.
- Resulta muy efectiva y es poco probable que Uke tenga oportunidad de bloquear o contraatacar el movimiento.
- Como toda técnica de sacrificio debe ser correctamente ejecutada debido a que Tori queda en una posición incómoda en el suelo y puede ser inmovilizado.
