Hane Goshi
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Hane Goshi (Muelle con la cadera), clasificada como una técnica de cadera (Koshi wasa) creada por Yoshiaki Yamashita ante su debilidad en una pierna aquejada por artritis. Posteriormente fue desarrollada por Jigoro Kano e incorporado al gokyo del Kodokan.
Ejecución de la técnica
Tori adelanta la pierna derecha, delante de la pierna de Uke y retrocede su pierna izquierda sobre la punta de los pies (pierna flexionada). La pierna derecha de Tori flexionada entra en contacto contra la parte interna de la pierna derecha de Uke, contacto por la cadera derecha y la parte lateral del cuerpo de Tori contra el pecho de Uke. La falta más corriente consiste en no abrir bastante la rodilla derecha hacia el exterior y de situar el pie demasiado alto sobre la tibia de Uke. El desequilibrio (Kuzushi) se realiza hacia adelante y a la derecha Otra de las formas de realizar Hane-Goshi consiste en penetrar primero la pierna izquierda adelante y en el centro de las piernas de Uke y percusar con la cadera derecha el cuerpo de Uke, esta forma se ejecuta cuando el adversario retrocede su pie derecho.
Otras consideraciones
La adecuada ejecución de Jane goshi exige una completa coordinación en los movimientos de las manos, cadera y la pierna a fin de poder efectuar la acción del derribo. Cuando el empeine de la pierna de tori que se está elevando queda bloqueado contra el interior del tobillo, o pantorrilla de la pierna de uke, la rodilla se dobla y se lleva hacia adelante de nodo que tori pueda ejercer un control total con su muslo, cadera y pecho en línea contra el cuerpo de uke cuando es llevado hacia adelante. Al mismo tiempo tori se inclina hacia delante , empujando hacia arriba y hacia atrás hasta que su rodilla doblada se endereza y cuando vuelve la parte superior de su cuerpo en la dirección del derribo que se pretende ejecutar, se hace saltar a uke por encima de la cadera que está girando.
Hane goshi es una buena técnica de competición en especial si se combina con un makikome. Su popularidad estuvo dada fundamentalmente por su creador Yoshiaki Yamashita quien fue uno de los primeros discípulos del maestro Jigoro Kano en enseñar Judo fuera del Japón y quien contó entre sus alumnos al presidente americano Theodore Roosevelt
